Naturzeit: Waldbaden trifft LandArt
Eintauchen. Aufatmen. Gestalten.

In diesem besonderen Seminar verbinden wir die beruhigende Kraft des Waldbadens mit der schöpferischen Freiheit der Landschaftskunst. Wir lassen den Alltag hinter uns und tauchen mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein.
Das absichtslose Verweilen, das sich Einlassen auf Ort und Moment, wird zur ganzheitlichen Erfahrung, die Körper, Geist und Seele nährt.

Im Anschluss greifen wir behutsam in die Natur ein. Wir gestalten mit dem, was vor uns liegt – Blätter, Zweige, Steine, Licht.
Für einen kurzen Moment verleihen wir den Dingen neue Bedeutung, bevor wir sie an den ewigen Kreislauf von Werden und Vergehen zurückgeben.

Nur im Gehen öffnen sich die Räume und tanzen die Zwischenräume. Nur
im Gehen drehe ich mich mit den Äpfeln im Baum – vergoldet.“  
Peter Handke

Und ich gehe noch einen Schritt weiter:
All das gilt umso mehr für den, der innehält.
Der, der seine Wurzeln schlägt.
Der, der für einen langen, leisen Augenblick eins ist mit dem, was ihn umgibt.

Zum Abschluss packen wir aus, was wir eingepackt haben – jede*r bringt eine kleine Leckerei mit, und gemeinsam entsteht ein buntes Picknick aus Lieblingshäppchen, Thermoskannen und kleinen Überraschungen.

Inhalte:

• Achtsames Waldbaden: Langsames Gehen, bewusste Sinneswahrnehmung, Atemübungen
• Kreative Naturgestaltung: LandArt mit Blättern, Ästen, Steinen, Erde und Licht
• Reflexion und Austausch in der Gruppe
• Abschlusspicknick,

Ziele:

• Entschleunigung und Stressabbau
• Stärkung der eigenen Kreativität und Intuition
• Tieferes Erleben und Wertschätzen der Natur

Für wen:
Alle, die Natur neu erleben, zur Ruhe kommen und sich kreativ ausdrücken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitbringen:
Wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage, evtl. kleines Notizbuch, gemeinsames Getränk für sich selbst und einen kleinen Beitrag zum Picknick.

Veranstaltungsort: Aixheim, Treffpunkt Wanderparkplatz Wald.